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Descubra o que são ferramentas de desenvolvimento pessoal

Estamos em um momento onde o ser humano procura elevar o seu potencial para que possa produzir mais com menos esforço, para isso praticamos o desenvolvimento pessoal. Para esse processo fazemos uso das ferramentas de desenvolvimento pessoal, mas como podemos definir uma ferramenta de desenvolvimento? No que ela pode me ajudar e como escolher uma boa ferramenta de desenvolvimento pessoal?

Para essas e outras perguntas, veremos as respostas a seguir.

Você sabe o que é desenvolvimento pessoal?

Para entendermos o que são ferramentas de desenvolvimento pessoal precisamos entender o que é considerado desenvolvimento pessoal. Desenvolvimento pessoal é um processo onde uma pessoa se submete para entender melhor os seus desejos no momento em que realiza o processo, e transformar isso em um objetivo claro, esse processo também vai identificar o que você vai precisar para obter o objeto de desejo. 

Para cada objetivo estabelecido iniciamos um novo processo de desenvolvimento pessoal, com suas peculiaridades e necessidades diferentes. Para você aprender mais sobre o assunto você pode ler o artigo Fim do mistério: entenda o que é desenvolvimento pessoal, nele explico com mais detalhes.

O artigo citado nos mostra a importância da metodologia que você vai adotar ao processo, escolhê-la com cuidado é muito importante, pois é ela quem lhe trará as ferramentas necessárias para que você evolua no processo.

O que são ferramentas de desenvolvimento pessoal?

Agora que você já sabe o que é desenvolvimento pessoal vamos entender o que são as ferramentas de desenvolvimento pessoal.

Toda empresa, seja ela grande ou pequena, precisa coletar informações importantes para a sua tomada de decisão, certo? Saber como se encontra  cada departamento e saber como será trabalhada cada área, identificar os pontos críticos e iniciar o seu ciclo de mudança. Para isso, as organizações utilizam técnicas com fundamentos científicos e comprovados para identificar cada um destes itens que comentamos aqui. Essas técnicas são chamadas de ferramentas de gestão.  O mesmo acontece com desenvolvimento pessoal, para que você identifique suas necessidades em cada área da sua vida, seja ela pessoal, profissional, emocional ou qualquer outra, para tanto, a ciência desenvolveu ferramentas que te levarão à tomada de decisão com mais clareza elevando seu nível de certeza sobre elas.

Não são “varinhas mágicas” que irão resolver os seus problemas, mas são ferramentas iguais à de um carpinteiro, por exemplo, a ferramenta não trabalha a madeira, o carpinteiro é que dá a forma necessária, mas uma boa ferramenta faz toda diferença na apresentação final, concorda?

Cada vez mais a comunidade científica busca elaborar ferramentas para melhorar a nossa qualidade de vida, pois foi identificado que o ser humano precisa de objetivos para se sentir feliz, útil e amado.

Como exemplo de metodologia posso citar a psicologia positiva, que busca a felicidade do ser humano, e não apenas tratar da suas enfermidades como a psicologia vinha tratando através dos anos.

Metodologias e ferramentas

Acima citei uma das metodologias de mercado, mas existem várias, a escolha da metodologia certa para o objetivo em questão é que vai definir o sucesso do seu processo de desenvolvimento pessoal. 

A escolha da metodologia vai depender do objetivo que você está querendo alcançar e dos seus recursos internos no início do processo. Temos muitos profissionais no mercado com diferentes metodologias como os psicólogos, psicanalistas, coaches, palestrantes, professores, gestores de recursos humanos, mentores e muitos outros.

O profissional fará uma análise prévia das suas necessidades e assim montará um plano de desenvolvimento para você, que será moldado de acordo com os seus resultados.

Mas entendo que nem todo mundo consegue pagar um profissional para realizar uma análise prévia e dar um parecer, é realmente uma pena. Contudo, a internet nos oferece uma alternativa, que são os cursos online, atualmente até um curso superior podemos fazer remotamente, também podemos contar o atendimento profissional de forma remota que reduz o custo do atendimento, tornando-o mais acessível a todos.

Para quem escolher um curso pela internet é preciso analisar as alternativas levando em consideração o seu momento atual. Durante a sua vida, vários objetivos devem ser traçados para que você se sinta feliz e realizado, mas isso não significa que você deve adotar a mesma metodologia para o resto da vida. Você deve buscar a metodologia com a qual você se identifica levando em consideração o seu momento atual.

Preciso de autoconhecimento para iniciar um processo de desenvolvimento pessoal?

Sim, todo processo de desenvolvimento pessoal passa por um breve processo de autoconhecimento. Você precisa estar alinhado com o seu “eu”. Concorda que você evolui ao longo da vida, e que você não é a mesma pessoa de ontem e nem será a mesma amanhã, e isso é esperado e facilmente perceptível?

Esperado porque você deve evoluir ao longo da vida, constituir sua família, carreira, negócios, estruturar sua saúde física, mental e financeira, e por aí vai, uma infinidade de coisas que você é capaz de realizar ao longo da sua vida. A cada conquista você recebe um aprendizado novo, esse aprendizado começa a moldar características novas a você (atenção aqui, estamos falando de características e não de caráter). Ao iniciar um novo processo para um novo objetivo você já absorveu as competências e habilidades necessárias para ter alcançado o objetivo anterior, por isso é tão importante fazer um resgate de autoconhecimento e entender qual o seu real ponto de partida. Interessante isso né?

Quais são as melhores ferramentas de desenvolvimento pessoal?

A resposta é depende. Como foi dito cada metodologia vai adotar uma sequências de ferramentas a serem aplicadas conforme a evolução do processo, muitas metodologias compartilham as mesmas ferramentas, mas a diferença vai estar na forma de aplicação destas.

Benefícios do autoconhecimento

  1. Compreender melhor suas decisões
  2. Autoaceitação e aceitação do próximo
  3. Autovalorização 
  4. Respeito aos seus limites
  5. Autoconfiança
  6. Fortalecimento da autoestima
  7. Inteligência emocional
  8. Autogestão
  9. Construção de hábitos saudáveis
  10. Melhora nos relacionamentos
  11. Potencializa a vida profissional
  12. Pensamentos mais positivos

 

São inúmeros os benefícios do autoconhecimento, saber o porquê  você faz o que faz não tem preço. Se você quer se desenvolver como pessoa ou como profissional use e abuse dessa ferramenta, que vai levar você de um estado mediano para um estado de independência e proatividade nunca vivido por você antes. 

Conclusão

Podemos concluir dizendo que: ferramentas de desenvolvimento pessoal são técnicas devidamente validadas por pesquisas e estudos respeitados pela comunidade acadêmica que através de uma metodologia conduzirá você no seu processo de desenvolvimento pessoal.

Nada nos impede de conduzir nosso processo de desenvolvimento, mas a ajuda de um profissional é muito bem vinda.

Existem muitas metodologias e cursos que podem nos apoiar nessa jornada, precisamos entender muito bem nosso estado atual para buscarmos a melhor metodologia para o alcance dos nossos objetivos.

E fica a dica: toda vez que você iniciar um processo de desenvolvimento pessoal, comece pelo autoconhecimento, mesmo que breve, mas esse processo falará muito sobre como será conduzido o seu desenvolvimento. 

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Andreia Mendes

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