Hoje, com o surgimento dos coaches, da necessidade de uma maior qualificação do trabalho, as tecnologias e um mundo cada vez mais ágil, ouvimos muito falar em desenvolvimento pessoal, muitos até são levados erroneamente a exaustão em nome do desenvolvimento pessoal por falta de método e competência do agente desenvolvedor.
Se você está procurando desenvolvimento pessoal não deixe ler a nossa matéria, vamos te dizer de um modo simples o que realmente é o desenvolvimento pessoal para que você não caia nas armadilhas desse mercado.
A palavra desenvolvimento, segundo o dicionário tem a ver com, evolução, aumento e progresso, seguindo esse conceito desenvolvimento pessoal é processo que iniciamos em busca pela nossa evolução, progresso e crescimento de maneira individual, ou seja, para cada um existe um ritmo diferente, onde, suas habilidades, competências e capacidades são trabalhadas em pró a um objetivo preestabelecido.
A complexidade desse tema se dá quando nos deparamos com a necessidade de identificar o que precisamos desenvolver exatamente, e para que. Nossa vida é cheia de adversidades e conquistas, somos bombardeados por informação e a famosa “desinformação” o tempo todo. Isso tudo permite que fique cada vez mais complicado nos entender e iniciar um processo de desenvolvimento pessoal.
Outro motivo forte é que, muitas vezes, não sabemos o que realmente queremos. Quem nunca lutou para ter alguma coisa e quando conseguiu não era exatamente o que você esperava ou queria. A falta de autoconhecimento, sem dúvidas, é um dos grandes motivos que torna tão difícil a conquista pelos nossos objetivos.
Para elaborar um objetivo você precisa, antes de qualquer coisa, de autoconhecimento, que é capacidade de autogestão, ou seja, a capacidade que temos de tomar consciência dos nossos valores, do nosso caráter e de estudar todas as nossas reações ao ambiente.
Toda vez que você ouvir a palavra desenvolvimento pessoal lembre que é a capacidade de melhorar a sua qualidade de vida potencializando competências e habilidades. Certo?
Como vimos anteriormente, se você procura alcançar um objetivo na sua vida, vai precisar desenvolver alguma habilidade ou competência, está ai a importância do desenvolvimento pessoal, ao identificar o que você precisa automaticamente você inicia um processo de desenvolvimento pessoal com começo feio e fim. E sim, durante a sua vida você vai passar por diversos processos de desenvolvimento pessoal, cada vez que você reinicia o processo está evoluindo como pessoa, independente da área que este objetivo esteja relacionado.
Seus objetivos podem pertencer a áreas completamente diferentes como: saúde, relacionamento, vida profissional, inteligência emocional dentre muitas outras. Mas todas terão em comum a melhora na sua qualidade de vida. Melhorando sua qualidade de vida você passa a nutrir emoções positivas, tornando-se uma pessoa melhor, mais feliz, saudável, bem relacionada, autoconfiante, resiliente, decidida, motivada e realizada. Com isso podemos dizer que vale muito a pena nos dedicarmos ao desenvolvimento pessoal.
Não ache que exista a fórmula mágica do desenvolvimento pessoal, mas sem dúvidas não dá para começar sem esses três passos preestabelecidos.
1. Objetivo claro
No livro A Psicologia dos objetivos de Gordon Moskowitz e Heidi Grant afirmam que “objetivos é a essência de tudo aquilo que pensamos quando pensamos no que significa ser humano”. Com isso podemos dizer que objetivo é o que nos da sensação de controle sobre o ambiente, é o motivo/alvo de uma ação. Assim, sem um objetivo claro você acaba por fazer ações desordenadas, o levando para lugar algum.
2. Um método
Uma vez escolhido o objetivo você vai precisar estabelecer o seu plano de desenvolvimento, para isso fará uso de uma seqüência estruturada de ações a isso damos o nome de metodologia.
3. Ferramentas de desenvolvimento
As ferramentas de desenvolvimento são técnicas utilizadas para facilitar a tomada de decisão de uma pessoa, muitas inclusive são usadas por empresas para fazer a sua gestão.
Por essa razão a metodologia adotada é muito importante, pois a metodologia é que vai te trazer essas ferramentas.
Aqui podemos entender o que desenvolvimento pessoal é um processo que uma pessoa inicia para entender o que quer e o que precisa para obter o objeto de desejo. Aprendemos que para cada objetivo iniciamos um processo diferente, com suas peculiaridades e necessidades diferentes.
Não se esqueça da metodologia que você vai usar, escolhe-la com cuidado é muito importante, pois é ela quem lhe trará as ferramentas necessárias para que você evolua no processo.
Melhore a sua autoestima com um e-book completo, que traz muito mais do que incentivo, mas que traz a psicologia positiva para elevar a sua autoestima provocando a manifestação de um olhar saudável e o conhecimento da pessoa.
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